2014年07月03日

【襲われた】熱中症に体が支配された




足が急にだるく感じた。

疲れかなくらいしか思わなかった。

暑いので水分は摂っていたつもりだが、

春・冬バージョンの水しか摂っていなかった。

失敗していた。

夏バージョンの「水+スポーツドリンク」に

切り替えるのが常だった。

帰宅後、悲劇が・・・

発熱、倦怠感、食欲不振としばらくの間

大変なこととなった。

なかなかいつもの自分に戻らない。

はじめてのことではないが、次回は絶対予防すると

誓うが、今年は予防できていなかった。





posted by バイヤーひでりん at 18:39| 栃木 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | 更新情報をチェックする