【熱中症】水分+ミネラル補給で乗り切ろう!



熱中症のピークは2回と言われています。

1回目は、ちょうど今。

梅雨明けで急にくる暑さに負けてしまうから。

2回目は8月のお盆過ぎ。

油断できない「熱中症」

家で、昼寝から起きたら「気持ちが悪い」と

熱中症になってしまった私。

すぐに体を冷やし、スポーツドリンクを

飲んで、休息。本当につらい時間が過ぎ

ました。

しばらく吐き気が止まらず。

それでも、水分補給ができたので、

病院には行きませんでした。

毎年つかまる熱中症。

毎年高温になりつつ怖い夏です。

この記事へのコメント


この記事へのトラックバック